先日、三原の朝活に行ったとき
森塚さんから体にいいお塩の選び方
裏面を見て
カルシウム
マグネシウム
カリウム
の成分が多い物を選ぶ
ミネラル成分が多いと
取りすぎた塩分は体の外に排出されます
高血圧の人や塩分摂取を控えなきゃいけない人にもとってもいいんです
私もね、お塩を買うときは必ずチェックをします
こんな感じで記入されてます
でもね、もっとすごいのを発見しました
ね、成分が全然違うでしょ❗️
このお塩はこれ
お店では販売されてないお塩です
ミネラルがたっぷり入ったお塩ってしょっぱいんだけど、甘味もあるんです
お塩を選ぶときの参考にしてくださいね