けつまずいて左足の親指を強打
しばらくしても痛いぞ
こりゃ本格的にヤバイ
と、速攻でアイシングして
PCLで炎症を抑えて
左がPCL 右がPCE
これからは炎症も抑えてくれるから怪我が酷くならないようにするためにも最適
おかげでちょっと腫れで収まりました
ただぶつけてるので、骨の位置が変わってるので痛みは治らず
これは接骨院の先生の仕事なので
昼から接骨院に行ってきます
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