内容の大半は足の骨格、疾患、靴の作り、選び方等
インソールの話ももちろんだけど、疾患の話や靴の選び方の話が熱かった
こんな感じでここを押したら指が広がるんですよ～とか。
そしてそして、足の疾患を予防するには
子供の頃の靴の選び方がとっても大事❗
靴の選び方で将来の疾患が予防もできたりする❗
もちろん、大人になってからも靴によってやその他にも原因はあるけど。
そうそう、足の裏の骨格が歪めば、足も歪み、骨盤も歪み、背中も歪む
足の裏ってほんとにかなり大事❗
私も知らなかったけど、扁平足だから外反母趾になったりもするんだって
いくら靴を気を付けてても扁平足じゃダメだよね
そんな時はインソールに頼ればいいかもしれなきけど
こんな足にならないためにも
もし、靴の選び方など聞きたかったらいつでも聞いてね
(笑)セルフケア 養成講座 リンパケアのご予約はこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S30591033/