今日は一気に冷え込み、秋を通り越して一気に冬へと季節が変わった感じです。
明日は更に冷え込み、最高気温８℃、最低気温５℃の予報です。
山沿いの地域は雪の降るところもあるそうです。
仕事から帰ってからウォーキングに出ましたが、寒すぎて思わず走りだしたくなりました。
これはジョギングにはちょうどいいと思って調子に乗り２０分走ってしまいました。
まだ火曜日だというのに・・・明日に疲れがでなければよいのですが。
９月に軽井沢ショッピングプラザのadidasのタイムセールで、定価のほぼ半額で買ったジャージを着ていますが、今日みたいに寒いと肉が厚めの自分でも体が冷えてしまいます。
そろそろトレーニングウェアも衣替えしてウィンドブレーカーに替えなければと思います。