大寒波の週でした⛄️
とはいえ、
居住地区はうっすら積もる程度で
大きな混乱もなくでした。
AGP
70-180レンジ 69.0％
TBR 1.1%
SD 53.6
平均摂取カーボ 201g
平均TDD 30.5U
70-140レンジ 45.5%
んー🤔
TIR70切ってしまった。。
180〜200くらいの微妙に高いゾーンにいる日が多かったですねぇ。
もう少しボーラスを打つべきなのか。。
来週には、受診だから、また気を引き締めてがんばろ
Hourly stats
MIN56、MAX362
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均10031歩/day
今週のおいしかった♡
ご贔屓パフェのお店で、
金柑と苺のパフェで爽やかなパフェ始め
相変わらずの凝ったパフェで幸せでした
◆
今週もおいしく楽しく、
コントロールもぼちぼちと