おめでとうとは言いづらい年明けになってしまいました。
被災された方々へお見舞い申し上げます。
日常が送れている幸せに感謝して、言わせていただきます。
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。
今年もいつもの神社さんで初詣⛩️
AGP
70-180レンジ 82.2％
TBR 2.8%
SD 49.3
平均摂取カーボ 210g
平均TDD 28.3U
70-140レンジ 63.3%
狭めだけどギザギザ〜。
Hourly stats
MIN43、MAX349
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均9383歩/day
今週のおいしかった♡
ガトーフェスタハラダの
カカオラスク
異動される方のご挨拶でいただいたお菓子。
カカオがふんわりかおっておいしかったです。
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