お盆を超えて、
秋の虫の鳴き声が聞こえるように
なりましたねぇ。
とはいえ、まだまだ日中はあっついですけど。
AGP
70-180レンジ 75.0％
TBR 1.6%
SD 51.1
平均摂取カーボ 215g
平均TDD 31.4U
70-140レンジ 49.3%
Hourly stats
MIN43、MAX307
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均9614歩/day
今週のおいしかった♡
マスカットのケーキ🍰
クリームにヨーグルトが混ぜてあったようで、
爽やかに食べられました♪
◆
今週もおいしく楽しく、
コントロールもぼちぼちと