赤紫蘇シロップ
道の駅で、赤紫蘇に出会いまして。
ひさしぶりに赤紫蘇シロップを作ることに。
葉っぱを煮てる！という
ビジュアルが魔女っぽい
クエン酸を入れると一気に赤紫色に！！
楽しい
炭酸水で割って爽やかに✨
AGP
70-180レンジ 78.7％
TBR 11.8%
SD 44.3
平均摂取カーボ 212g
平均TDD 28.98U
70-140レンジ 65%
まだ低血糖あるけど、先週よりはマシかな。
Hourly stats
MIN39、MAX295
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均10260歩/day
今週のおいしかった♡
ご贔屓パフェ屋さんのカップパフェ
コンビニパフェみたいなサイズですが、めっちゃ凝ってておいしかった〜
年に一度のお楽しみ。
丸ごと桃ケーキ🍑🍑
年に一度なのはお財布事情です笑
これひとつでランチみたいなお値段がするので💦
◆
あ、そうそう
1000記事行きました〜
いいねくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます
今週もおいしく楽しく、
コントロールもぼちぼちと