1/30〜2/5まとめ＊2023W6

雪降る地方へお出かけ☃️

 AGP

インレンジ72.8%

SD 50.8

平均摂取カーボ  260g  

平均TDD  37.5U  

70-140レンジ 50%

通常営業な感じ。

 Hourly stats

MIN45、MAX294

 アクティビティリング

※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal

平均11835歩/day

今週のおいしかった♡

牡蠣づくし御膳。

ずんだもち。

人生初のずんだな地方へ

天候にも恵まれて、楽しい旅行でした

◆

今週もおいしく楽しく、

コントロールもぼちぼちと