近況＊︎解除

本日はまったく血糖値関係ない日常記事です。

居住地方では

緊急事態宣言が解除になりまして

学生さんが街に戻って

お店も徐々に再開

感染者が増えるのには注意だけれど

自粛中もふつうに出勤してた身としては

公共交通機関の便数が

もとに戻って嬉しい

今までのガラッガラに慣れてしまって

時間帯にもよるけど

５割以上埋まっていたら

人が多いなあって思っちゃってます

あと

applewatchをつけはじめてから

初の1週間連続ムーブを達成しました

外側の赤い○がムーブ。運動による消費カロリーが設定値（私は400kcal）を超えたら達成❣️

イチトモさんが紹介してくれた

インスタライブのピラティスをきっかけに

動画を見つつストレッチやヨガをするのに

ハマって動く時間が増えたからかな

前屈しても手が床に届かないんですが、

ちょっと床が近づいてきました

ベターっと開脚を目指す動画もやってるんですが

あそこもここも硬いので

こちらはいつになったらできるやら

おまけ

ステイホームで実家のお片付け。

書類を縛るのが苦手〜握力がないから？？

懐かしいやつ。

キティちゃん大好きでした

それでは