アクティブな休日。
大宰府天満宮にお参りに。
御朱印デビューをしました
外人さんやら七五三やらで
ごった返してましたが、
いい天気で気持ち良かったです♪
【21日：休（終日外出）：実家】
※記載がない値はXdrip値。
0時過ぎリブレ起動
1:25 SMBG93
6:51
SMBG111
2単位
🍴朝ごはん
ゆでたまご
りんご1/6+無糖ヨーグルト
そばの実フレーク10g
ぶどう2粒
そばの実フレークはこんなん。
そばの実100%らしい。
100gで炭水化物80gとふつう。
香りが良くていいね♪
外出。
カフェミスト@
8:22 168→
1.5単位
上昇対策。
11:22 105→
5.5単位
🍴昼ごはん
梅ヶ枝餅
35g
35gこんにゃく麺サラダ
ゆでたまご
コーヒー
大宰府天満宮に行ったら
やっぱり食べたい名物梅ヶ枝餅
（あんこいりの焼きもち）
をさくっと検索してモグモグ焼きたて熱々で美味しい
甘いの食べたのでしょっぱいのが
ほしくなってサラダとゆでたまごも。
214の山。
空腹だし、インスリン直後に梅ヶ枝餅なので
電車移動して友人と合流。
謎解きイベントに参加。
参加中に低血糖感。
リブレ本体で58→
🍬補食
飴1つ
イベント後お茶して帰ろーってなって。
16:30 98→
インスリンなし
カプチーノ
移動して別の友人とお茶。
18:22 132→
1単位
コーヒーばっか飲んでる
私は身体的な調子が落ちるとコーヒーを飲まなくなる傾向があるので、コーヒーを好んでるときは調子がよい証拠ではあるんですが。。飲み過ぎ
21:35 SMBG93
2単位
🍴夕ごはん
ジンギスカン
88%チョコレート2枚
流氷まんじゅう1/4
花畑牧場生キャラメルメロン1つ
ココナッツ入りナッツ約30g
22:25 121↗
1.5単位
おやつ分追加。
23時頃
161の山。
運動ラジオ体操2セット
腹筋背筋、スクワット
ストレッチ
万歩計12000歩
リブレさんXdripさん
梅ヶ枝餅を食べるときに、
きちんと待てばin100%狙えたかも。
ま、熱々を食べるのが美味しいからね
それでは。
≪仕様≫
※超速効：ノボラピッド
※持効：トレシーバ
※SMBG&FSL：フリースタイルリブレ
※トランスミッタ/アプリ：miaomiao/Xdrip
≪出没予定≫
11月10日：第13回1型糖尿病セミナー@福岡
11月18日：第24回YOKOHAMA-VOX@横浜