2週目4/9 ふりかけごはん 肉巻あすぱら 卵焼き かぼちゃの煮物 きんぴらごぼう 4/10 ゆかりごはん ほうれん草の卵巻 さつまいものきんぴら きすのてんぷら ジャーマンポテト 黒豆煮 4/11 ごはん 野沢菜の佃煮 肉巻野菜 黒豆煮 ゆでたまご ちくわいんきゅうり ほうれん草の胡麻和え 4/12 ふりかけごはん ウィンナー 鮭 たまごやき ほうれん草の胡麻和え 黒豆煮 トマト
