木曜日の夜から行った
「プチ肌断食」
洗顔後、オイルのみ１‐２滴伸ばします。
(シャワーの後は全身にオイルを伸ばします)
季節の変わり目の乾燥肌 「ゆらぎ肌」 改善を狙って。
月曜日の朝からは
今までのスキンケアを気持ち少な目に始めました。
化粧水 → 保湿美容液 → オイル （夜はフェイスパック）
そして、お化粧して出勤。
で、肌の状態ですが…
良い感じです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もしかして、 「ゆらぎ肌」 に加え
化粧品で肌が疲れてたのかも…。
私は勇気が無くて
（後々乾燥するのでは無いか？と不安が・・・）
ずっと継続はしないのですが、
月１位で週末の 「プチ肌断食」 は
お肌リセットとして
行なっていきたいと思いました。
私の方法はあくまで自己流です。
完全に ““洗顔後は何もつけない” 肌断食もあります。
お試しになる場合は
自己責任でお願い致します(*^-^)b
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