「プチ肌断食」 洗顔後、オイルのみ１‐２滴伸ばします。
(シャワーの後は全身にオイルを伸ばします)
もともと、季節の変わり目の 「ゆらぎ肌」 の乾燥対策で
お肌をリセットするつもりで始めました。
木曜日の夜から初めて、日曜日の夜までチャレンジした結果・・・
結構調子が良い！！
初日から乾燥は感じました(想定内)。
２日目の 赤み と ピリピリ感 はやはり日焼けだったかも・・・(^_^;)
日焼け止め使ってましたが、長時間の外出になってしまって・・・反省。
「プチ肌断食」 の際は外出は控えめにした方が良いですね。
チャレンジ期間中は思ったより乾燥はひどくなりませんでしたが、
肌が良い方向にリセットされているか？？
今朝(月曜日)から 今までのお手入れを再開しましたので、
明日夜（火曜日）くらいまで様子を見て
また、ご報告いたします。
一応、お化粧して出勤しました(*ﾟｰﾟ)ゞ
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