こんにちは!






きのうの朝5:19、わたくしシンクロゥは会社からのテレフォンでおめめが覚めました。



担当してるコンピューターシステムのネットワーク回線に障害が発生したとのこと。



なんやかんやあって早々に復旧しましたが、至急出社せよとのことで、お子を妻に任せ、会社に向かいました。



出社後ほどなくして対応は終了。早い始業ではありましたが、そこからは通常業務開始です。









いつもは6:18に目覚ましをセットしてるので、起床時間は1時間早い程度ですが、起こされ方がセンセーショナルなせいか、眠い眠い。



午前中の打合せは、あまり関与してないテーマなこともあって、ちょっと寝てしまいました。








昼休み。



毎日僕は食後に24分昼寝をします。



自席で、これをイヤホンで大きめの音で聴きながら、突っ伏します。


いろいろ仕掛けがある、怪しい系の音源ですが、ともあれ雨音は眠りに就きやすい!









きのうもルーティーン通りに昼寝しましたが、

目覚めた後からは、いつも通りのコンディションに戻り、仕事に取り組むことができました。



方々(ほうぼう)で言われてますが、やはり昼寝は効果的です。








本当は15分が理想的で、横になっちゃダメだそうです。



ぜひお試しあれ!














結論。






僕は……





僕は……






仮眠好き~!!









これが言いたかっただけの記事でした(笑)












約3年前は「シコースキー」。












アクセス200!