☆体力作り18日目☆

今日は仕事前に腹筋のみ50回やりました

しかぁし、２日間体重計のってないからちと心配(._.)

増えてたらどうしようΣ(Ｔ▽Ｔ;)

などと考えてました


そうそう、新たに取り入れる運動？と言うかストレッチを友達から伝授してもらいました

やっぱ体が柔くなったほうが？痩せやすいみたいだしね

痩せるためならなんでもやってみないと

明日体重計のってみよ

あまり変わってなきゃいいなぁ