体力を使った日

先ほどタツオカディジュワーク終了しました。
今日もなかなか濃い内容だったと言って頂けました。
でも８時から大工の建て前仕事で2ｌ以上の水分が必要なガテン系仕事を３時まで、の後でして。
詳しくはまた。

汗というか日焼けで痛い。
そのままディジュレッスンなのでテンション上がったまま。ややこしい裏リズムもさらに加速。
でも必ず力になって行きます。

たまにはキツイ練習も必要ですよね。