水分！

先月の広報紙に、水分摂取しましょうねって、記事が載っていたんだけどね～

ビックリよ

コップ一杯２００mlとして、２リットルのお水を飲まなきゃいけないんだって

ちーママさん、そんなに飲んでない

いや～、普通、そんなに飲めないでしょ

計ったら４００が良いところだったわ

だから、べんぴーさんなのかしら～

これから暑くなるし、脳梗塞や心筋梗塞になったら困るから水分多めにとろうっと