痛！！

体重増加してから、全然もとに戻らないちーママさん。

とうとう、両膝痛くなりました～⤵︎

両膝の内側からお皿の上の筋肉まで⤵︎

痛いよ～⤵︎歩くのがやっと…

早急に痩せる必要があるのに、痩せられない⤵︎⤵︎

歳のせいで基礎代謝が落ちてるんだろうな～⤵︎