お若いK先生のレッスンに行って来ました～
K先生のレッスン、私に本当に合う
身体の纏まり具合がピカイチに良くなる～（≧∇≦）
大人リーナのクラスなのでしっかり柔軟からしてくれるから凝り固まった筋や筋肉もほぐれるの～
もう、やめられない
出来たらK先生のレッスン週３受けたいよ～
それでね～、話しは変わって～
ちーママさん決めたの
テーマを持ってレッスン受けようかなぁ～って
今更‼️って、突っ込まれそうだけど～（笑
そう❗️今更です‼️
で、で、当分の間のテーマ
細い軸に立つ！！
細い軸に立つ為には、
引き上げ腹筋身体をクロスするお尻の下を回してアンデオールするけど骨盤は離さない胸は、開いて鎖骨から肘を遠くに張る色々気を付けなきゃならない事が沢山
だから、テーマは一つで当分そのまんま（笑）
今日ね、細い軸を意識してやったら
『少し痩せた～
』
』て、K先生に聞かれたよ～
思わず首をブンブン振ったけど(^^;;
細い軸に立つと痩せて見える事を発見
もう、やるっきゃないね～(￣▽￣)
見て見てこれ、凄いでしょ！
レッスン終わった時の部屋⁉️
おばさん、パワー全開で
湿度９２%
凄いよね～～～
レッスン終わったら、まるでお風呂上がりのようだよ～ヽ(´o｀；笑