土曜日レッスンに行って来ました~





大先生です❤️
メチャクチャ楽しかった~

(((o(*゚▽゚*)o)))
バレエをやっている時が最高に楽しい~

オープンでの教訓を踏まえてアンシェネマン頑張って覚えようとしたけど~
撃沈の所もあった~

なんで思い出せなくなるんだろう⤵︎
認知症を疑うわヽ(´o`;
注意された点

ドゥバンの時の脚の出し方。もっともっと踵から出すように
アラセゴンは、膝から内腿もっと張って
甲から空気を押すように
デリエールは、股関節回して膝からだす
音に追われて、甘かった⤵︎
大先生に付いてもらってやったら、
グギギギ~(>人<;)ってなったけど、
あ~アンディオールしてるな~って、なったよ~

やっぱり一つ一つのパ、何に意識を集中させてやるのか絶対にその後違うね





頑張ろう



後、昨日は、シソンヌフォルメ、フォルメ、ウーベルト、パ・ド・ブレ、ストゥニューを3セットしたんだけど、
体重重くなってるのに、身体が軽かった

自分でもビックリ

なんでだか分からないけど肩甲骨周りに余分な力が入って無かったからかな~

飛びやすかった~





今日は、これから先週行ったオープンに行ってみようかな⁉️って企んでま~す
