今更ながら月曜日のレッスンでございます~_~;
な～んで直ぐに書かないかな～
ほとんど覚えて無いじゃん！！
じゃんは、
横浜の方言でございます(-_-)
さてさて、ご指導いただいた事
相変わらず、腹！！
バランス、少しでも崩すとお腹、開かないの激が飛ぶ～
な～んで、お腹開くのかね～⤵︎
分かった～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
二つの事が同時に出来ないんだ～！！
(￣▽￣)
ダメじゃん！！
ブーブー…|(￣3￣)|
アンシェネマンの覚え書き
でも、覚えて無～い
まぁ、覚えてるところ～
アダージョ・・・バランスとれないから嫌い
プレパレーション→シャッセ四番、左後ろタンデュ→前にカンブレ（一周）→左横→後ろ右前タンデュ→右横→五番閉じる→前デベロッペそのままパッセ→脚抜いて第１アラベスク→パンシェ→起きてプロムナード→アチチュードに→そのままルルベ→アロンジェ→パドブレ→ピルエット→左続けて
前にデベロッペの時、しっかりお腹閉じてそのままアラベスクからパンシェ、軸足側に倒れない。肩、平行。下っ腹閉じて手と脚先引っ張り遠くへ。背中張ったまま。プロムナード、位置四番からアチチュードにして巻き付けるように位置二番まで今回は、これまで～*\(^o^)/*