今日はなんとなくだけど
氷菓と３0分間だけ走った
１０分間のランニング
１０分間のインターバル
残りは休憩や歩き移動時間
ホントにとにかく疲れた
帰り道は二人とも足がつって
大変だったw
家に帰っても、靴を脱ぐだけで
足がつる
こんな体験初めてだった・・・・。
もともと長距離は苦手だったけど
こんなに、酷くはなかった
運動を授業の体育以外で
半年近くやってなかったから
体の衰えを痛感した
こんなんじゃ高校に行っても
運動部に入れるレベルじゃない
一様高校決まってるから
今度からはなれべく
運動と勉強を3日坊主にならないように
頑張っていきたいと思います
まあ、今日はそんな感じです
って事で
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ