ダイエット企画その① | 神戸ではたらくサラリーマンの自己啓発ブログ

ダイエット企画その①

なぜ太ったか。

1.帰りの酒
2.仕事中の清涼飲料
3.寝る前のラーメン
4.帰りのラーメン
5.帰りの焼肉
6.帰りの王将

⇒まっすぐ帰れば体重の
増加は防げる。

帰宅ダイエット!!

8月の終わりに決心して以来
問題なく進行中。
(お誘いビール除く)


気付いたんだけど
帰宅ダイエットは
お金の節約の効果もありチョキ