をしてなかったので『完全に太ったな
』と思い1日に体重を測ってみると前回測った時よりも0.6㎏痩せていました
そして自分に甘々な私は翌日またｴｸｻｻｲｽﾞをｻﾎﾞりました
をｻﾎﾞりました※この日は1時間近く歩いたので『ｴｸｻｻｲｽﾞと同等もしくはｿﾚ以上に効いたのでは
』という考え出てきたのです
と同等もしくはｿﾚ以上に効いたのでは』という考え出てきたのですそして昨夜
ｴｸｻｻｲｽﾞをしましたがｺﾚは夕食
を食べ過ぎたので
なので昨日は体重計に乗るのが恐くて体重を測れませんでした
ｴｸｻｻｲｽﾞをしましたがｺﾚは夕食を食べ過ぎたのでなので昨日は体重計に乗るのが恐くて体重を測れませんでした私のﾀﾞｲｴｯﾄは１ヶ月ﾏｲﾅｽ1㎏痩せれたらOK
といった甘ったれたﾀﾞｲｴｯﾄなので正直ﾀﾞｲｴｯﾄと言うのが、おこがましいように思える時があります
といった甘ったれたﾀﾞｲｴｯﾄなので正直ﾀﾞｲｴｯﾄと言うのが、おこがましいように思える時がありますﾉｱ