入院１日目

本日から入院です。
明日の手術を考えると緊張してきます。
顎ズレたらどーしよーとか。不安いっぱい。


あっ！さっき看護師さんに確認したのですが食事は塩分制限のみらしい。

日頃のタンパク質制限が無駄になる気もするんですが、明日からしばらく流動食なんで美味しくいただくことにしました

今日は天神祭です。
だからかな？ちょっと豪華なメニューでした。

夕食は何かな～

iPhoneからの投稿

納豆

今日のランチは納豆ライスパスタ

本当は卵納豆とウインナーと～といきたいところですが、納豆のタンパク質がハンパないので断念

だからパスタにしました。
家にある普通のパスタは100gでタンパク質13gもあります
でもライスパスタなら100g中6.9gだけなので約半分

ちなみに、低タンパクパスタは高いのでチビチビ使いしてます。普通パスタ40g+低タンパクパスタ40gとかにして

和風パスタなんでガッツリ醤油といきたいのですが危険なんで醤油少しにして、マヨネーズで味付け。

ライスパスタ 80g
納豆 1個
減塩醤油 小さじ1
マヨネーズ 小さじ2
シメジ (分量外)
無塩バター ちょびっと(分量外)
ネギ ちょびっと(分量外)
海苔 ちょびっと(分量外)

タンパク質 13.05g 塩分 1.26g
(分量外があるので凄く概算です)

今回使ったライスパスタ

モッチリしてて、チュルチュル～と喉越し良くて美味しです。
普通のパスタよりアッサリしてるんで夏にお勧めです

最近、焼肉食べに行ったり朝御飯に
蓬莱の肉マン食べたりしてたのでちょっとビビってます

シクシク。・゜・(ノД`)・゜・。

こんばんは。
本日ショッキングな事件がございました。

夕食の米を炊こうと低タンパク米の袋
開けるとなんだか違和感あり。

お皿に入れて計量中にも違和感あり。

炊き上がりに違和感が事件にチェンジ。



く 黒っ⁈⁈⁉

でも1.8キロの3分の1しか食べてないから捨てられずお茶碗に入れてみた(^o^)

………。


やっぱり無理。
これで体壊したら意味わからんし。
でも高かったのよ。1.8キロで2520円。

今週の暑くて湿気ムンムンにやられて
カビったのかな？
ショックです。

開封後は冷凍庫へって書いてるし。
炊飯前の米を冷凍庫に入れるとは(~_~;)
確認しかった私のミスですね…。

悲しい悲しい。

iPhoneからの投稿