音楽と不摂生とベジ   -23ページ目
<< 前のページへ最新 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23

Table for one

最近ダンナの出張が多いので、夕飯も一人が多い。


おなかがすいたらテケトーに作って飲みながら食べれるから楽だけど。



一人用ワインつまみ


*塩鮭と野菜のワイン蒸し

*自家製・牡蠣のオイル漬け



加熱用牡蠣を、塩水等で洗って、拭いて、乾煎りして、プックリしたら醤油で味付け。

水分飛ばしたら冷まして、鷹の爪とローリエとオリーブオイルで漬ける。


ちょっと奥さん、簡単なのに日持ちしますわよ。

牡蠣のオイル漬け



だいたい、牡蠣好きなダンナのために牡蠣買ってきたのに、急に出張決まりやがるから。

保存性のあるものにしたさ。

いぶりがっことネギのピザ

しかも、春巻きの皮使用で超お手軽(・∀・)


春巻きの皮は2枚。


薄くマヨネーズと醤油を塗って、


刻んだネギをたーっぷりのせて、


いぶりがっこ(たくあんの燻製)をパラパラ乗せて、


チーズ乗せて、


トースターにライドオン!

いぶりがっことネギのピザ

キャベツとアンチョビのスパゲティ



キャベツとアンチョビスパゲティ

パエリヤ

スペイン土産のサフランを使うためにパエリヤ。


パエリヤ2

パエリヤ



シーフードは、鍋用セットを使った。便利。

スパゲティ・ポモドーロ

シンプルなものできちんと美味しく出来るのか確認。

トマトスパゲティ

春菊ペースト

春菊でジェノベーゼ風。





ブルスケッタなど。


アミューズ


ちょっとしたおつまみ。


*アボカドと豆腐のワサビ和えのブルスケッタ

*スモークサーモンのクリームチーズロール

*トマトとバジルのブルスケッタ





ベジラザニア


ベジラザニア



豆乳ホワイトソースと、トマトソースで作ったラザニア。

パスタはZita(ツィータ?)というながーいマカロニ状のもの。


<< 前のページへ最新 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23