せりと人参のナムル | 音楽と不摂生とベジ  

せりと人参のナムル

また、せり。



しかも簡単に、焼肉のタレと、ショウガすりおろしと、ごま油、ごま、しょうゆ、で和えた。



音楽と不摂生とベジ  -せりと人参のナムル


人参は生。

火を通した和え物がナムル、生のものはセンチュというらしいけど。





んーーーー、今日は曇り空、気分も晴れない!