ブログネタ：1日何食？【投稿でドットマネーがもらえる！】
参加中一日３食ですが。
みんなそうじゃないの？
子供のころから３食だよね？
お菓子やスイカはご飯のうちに入らないよね？
これは、あれか、朝食を抜く人がいるんじゃないかとか、夕飯２回の人がいるんじゃないかとか。
そういう趣旨ですかね？
そういうの太るから、やらないほうがいいよ？
とくに夕飯２回はヤバイｗｗｗ
一回に少ししか食べれないから、一日６食って人はいましたけどね。
痩せてたよ(* Ŏ∀Ŏ)･;ﾞ.:';、ﾌﾞｯ
同じ量なら、小分けにして食べた方が痩せるっていう、典型例でしたね。
ダイエットで、昼食を２回に分けてた人、いたなぁー。
半分食べて、休憩するのねｗ
お酒が好きな人は、ぽっちゃりが多かったな。
だいたいお酒って夜に飲むもんね。
で、絶対おつまみとか食べるしｗｗｗｗ
お酒とご飯が大好きだった人がいたけど、ぜんぜん痩せられなかったみたいですね。
炭水化物とアルコールって、どっかでピラミッドでも作っているのかとｗｗｗ
いや古代エジプトのピラミッド建設をしていた労働者たちってね、パンとビールを支給されていたんですよ。
すぐにエネルギーになる炭水化物と、爆発的な力を出せるアルコールという。
古代エジプト人が栄養学を知っていたとは思えないですが、肉体労働に効率が良い食料を支給してたって、なんか凄いね。
ま、あれです。
お酒が好きで、炭水化物もたらふく食べてる人は、毎日ピラミッドの石でも運ばないと、カロリー・オーバーだっていうｗｗ
しかもそれが夕飯だったりしたら…。
朝食はいいんですよ。
朝に食べた分は、日中に消費されるから。
朝食はしっかり食べても大丈夫。
あんまり食べられないけどね、朝なんて(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
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