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  負のスパイラルにハマっちゃう前に。。
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  頼ることや休むこともね。。
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  春を感じられてもまだね。。
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  耳を傾け聴くこと。。
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  身体と心を休ませて断捨離デトックス。。
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  まだ大丈夫かなと思っていただけで。。
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  自分優先する時間を過ごすこと。。
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  ズーーンと重たいのが解放。。
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  頑張るときと美味しいスイーツ。。
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  頑張り過ぎない時間と卒業式。。
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  大事にしたくなる時間。。
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  自分を甘くする時間の再確認。
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  蓄積する前にリフレッシュ。。
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  湧き出てきたやる気。。
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  伸びた！柔らかくなった！と感じたら。。
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  楽しんでいる姿は嬉しくなる。。
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  問いかけてみる時間。。
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  穏やかな時間には。。
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  知ってるようで知らなかったりしているかも。。
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  自分らしくいられるように。。

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