私がスタ
レビライブを観に行くまで
あと３日と迫ってきました
ライブに備えて
昨夜、仕事帰りにジムへ行き
半年振りにダンスレッスンの
スペシャル版に参加しました
何ダンスか？と言いますと・・
私が通っているジムは
ムエタイと言って
タイの国技である
キックボクシングのレッスンを
しています
そのムエタイの動きを取り入れた
ダンスなんですわ～
通常版は25分で
スペシャル版は40分
15分拡大となると
当たり前ですが
汗の量も倍増
あとインストラクターと一緒に
動きながら、大きな声で
掛け声も出すんですが
それも拡大版やから
掛け声箇所も倍増な訳で
あります
今は声出しはヘッチャラやけど
入会したばかりの頃は
少し抵抗ありました
まぁ他の会員さんが居てるから
徐々に慣れましたけどね
そんなこんなで通い始めて
現在３年経ちました
あっ通い始めてから
冬場はあまり風邪ひかなく
なりましたよ
抵抗力が強くなったのかな??
なんて思っています
ちなみにメチャ体力に自信ある人は
試合や特別な練習に出ておられる
みたいですが
私はそこまでのレベルでは
ありませ～ん
これからも気を引き締めて
体調管理するど～～