今、せんとアカンコト、、、

皆さんこんばんわ

過去と現在のタイムラグブログが続きますが、お許し下さい。

今日もランニングしました。。。

やっぱ痛みがちょい残ってる感じです

今、せんとアカンコトは、筋トレかな思います

来月の野辺山に活かせれるかなぁ～