テーパリングって。。

皆さんこんにちわぁ

ちくが、ランニングを始めて約2年ちょいが過ぎました

色々な本で勉強したんですが、ホンマに多種多様な事が書いてあって、結局のトコ…

自分にあった方法を探しなはれっ！なんでしょうね

さてさて、今日はテーパリングをテーマにしちゃいましたぁ

ちくはテーパリングをしたコトは全くありません。

今回、初の試みでしちょりますが、ウズウズが止まらない状態です

まぁ、これも良い経験やと思います