今日もあったかい日和で、早朝ランもジャージで走れるくらい
明日からかなり冷え込むみたいなんで、今年初の裏起毛ジャージを着る可能性あるなって感じております
厚着が嫌いなちくには辛い時期がやってきました
さてさて、今日も故障ネタ。。。
故障はしてないんですが、左の臀部の痛みとゆうか痺れに対し、ストレッチを開始してから改善しつつあるんですが、、、
なんか調子は戻るが、違和感があるし、長い期間ほったらかしにしてたんが原因やと思うけど、スッキリしたいなって思い、禁断の裏ワザ
薬に頼る！って裏ワザとゆうか荒ワザをしたりましたぁ
ラックルゆう薬なんですが、普段から全く薬を飲まないんですが、なんかスッキリした感じ
明日からも、死ぬまで走れるようにメンテナンスしていこっと