ちぃちゃな新たな発見。。。

皆さんこんにちわぁ

今日は、夜勤明けなんで久々の休足日にしました。

良い天気やのに勿体無いっちゅー気持ちと少し両脚に疲労感を感じていたんで、半々で相殺的な気持ちです

気分転換にスポーツ店へ行きました夜勤明けなんで、目がショボショボでしたが、秋冬の新作が目白押しで、目がキラキラ…   いや、ちゃうなぁ、、、目がギラギラ状態で見回しましたぁ！

結局、なんも買いませんでしたけどね、、、

さっ！本題でーす

最近、長時間ランニングしてると、30キロくらいから左腰が我慢出来るくらいな痛みが続いていました。ただ、断続的な痛みぢゃないんで湿布貼るくらいで様子見ておりました。。。

しかし、忘れたコロに痛みがやって来るんで、自分なりに思考しました。

問題は、、、うたた寝の仕方

毎日、いつの間にかテレビを観ながら寝ちゃうんですが、かなり左腰に負担が掛かってる寝方なんです

それを意識したら全然痛く無かったんです！

ちっちゃいけれど、新たな発見を出来た今日コノゴロ