キンニク、、、

皆さんこんばんは～

ランニングを始めて、早16ヶ月…

色々あったにゃ～って振り返ってみると

頑丈に産んでくれた母や育ててくれた両親に改めて感謝しています

速くは、まだまだ走れないけどホントに故障知らずなんで、、、

でも、もっと走る筋肉を付けると、速く走れるのかな❓って、若干欲が出てきて、

あっ❗️そういえば、走り出してから筋トレ全くしなくなったなって…

でも、変なトコ筋肉付けると遅くなるゆーしなぁ…

でも、腕キンは確実に落ちてるよなぁ…

研究と分析して筋トレを再開しよう❗️

週末は勉強やな