ザンショ❓❓❓

皆さんコンバンワ

残暑厳しいですね

1週間ほど前までは、まだクーラーなしで入られましたが、もう限界

クーラー抱いて寝たいくらいですぅ

我慢して切って寝ると汗ダクで1時間ほどで目覚めてしまいます

が❗️残暑厳しい中、ちくはランニング頑張っております

8月はまだ1日もサボっておりません

ホントは休肝日みたいに休養日が必要なのは知ってるんですが、なんか走らないとシックリこないんでついつい走ってしまいます

せっかくなんで、8月はこのまま休まず走り続けていきたいです