おつかれさま | 心の静けさの中で
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心の静けさの中で
心にやすらぎと静寂を伝えるナラテイブセラピストからのメッセージ。ケアマネからのメッセージも伝えます
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おつかれさま
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
冷えてきました
暖かくしてお過ごしください
おつかれさま
良い夜を
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