息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
たいせつな人
寂しさから恋愛に走ると
きっと後悔するでしょう
寂しさはいろいろなものを見えなくしているからですね
どこかで我慢があり
気がついたときには
我慢は限界にきてしまって
後悔だけが残るかもしれません
陥りやすいのは共依存の関係
関係性
その人はそばにいてほっとする人ですか
心がおちつきますか
心がやすらぐ人ですか
たいせつなことですね
恋愛関係ではなくても
そばにいてほっとする人
心がやすらぐ人
そんな人がひとりいれば
生きていく支えとなります
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴きます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに