静寂の中で

静寂の中で過ごすひととき

心を休ませるひととき

いろいろな人たちの思いを受けて

いろいろな人たちの心に思いを寄せながら

必要と感じる人たちには声をかけ

大丈夫と感じる人たちには扉はいつでも開いていることを伝える

我慢しなくてもいいと伝えても

人は我慢をしてしまう

たまらないうちに

もうだめとならない前に

苦を感じたならすぐに解き放つ方が良い

心の静寂の中で新しい一日を迎えるといい

今日一日心の静寂とともに生きる