息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
そのままをうけとる
苦しいと言えば苦しいから
悲しいと言えば悲しいから
死にたいと言えば死にたいから
そう言います
言葉をそのままに受け取る
下手な励ましよりもそのままの言葉
そのままの心を受け取ることがたいせつ
そこからふたりの物語は始まります
いつも心を心を空っぽにして
その人の言葉、心を受け取ります
知ろうとすること、知ることがたいせつだからです
私はあなたのことを理解していますか
いつも問いかけています
心を声を聴いています
心の声を伝えてください
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに