息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
居場所
居場所は安心できる場所
居場所は安心できる人
安心できる場所がある
安心できる人がいる
居場所は避難場所
心の避難場所
安心して眠れる場所
安心して眠れる人
心に静寂が訪れる場所
心に静寂が訪れる人
あなたにとっての居場所はありますか
居場所であることもまたたいせつ
心に静寂が訪れますように
心の声を聴いています
心の声を伝えてください
心を聴き心を支え心に静寂を与えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに