息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
ぬくもり
寒い日にはぬくもりがいいですね
あたたかい飲み物
あたたかい食べ物
あたたかい場所
こたつにホットカーペット、エアコンにストーブ
身体のぬくもりとともに心のぬくもりもいいものです
あたたかいこころ
あたたかい言葉
あたたかな笑顔
心がほっとすると身体もほっとします
ぬくもりを求めて人はよってくるものです
そこには大きなだるまストーブが置いてあり
来る人が薪をもってきてくべていく
あたたかな笑顔で迎えられ
静かなひとときを過ごしていく
やがて心と身体をぬくめて戻っていく
そんな場所があればいいですね
心の声を聴いています
心の思いを伝えていませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに