息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
環境を変えてみる
負の連鎖が続くときには
何をやっても負の連鎖は続くものである
そんなときには思い切って環境を変えてみることも必要である
大きな変化を与えることで
負の連鎖はとまることがあります
小さく変えるのではなく
ガラッと変えることです
連鎖が続いているときには
手当てをしてもしても連鎖は続くもの
環境が変わってないからです
同じことが続くのです
なぜなんだろうと考えてみても
なぜなんだろうは続きます
大きく環境を変えるには勇気がいるかもしれませんが
大きな変化を与えることで
負の連鎖は止まり
新たな一歩がはじまります
なぜなんだろう
なぜ同じことを繰り返してしまうんだろう
なぜ同じことが繰り返されるんだろう
そんなときには伝えてみてください
今をみつめ、今の状況に大きな変化を与え
新たな一歩を踏み出すお手伝をしています
すべてを手放すことからより良き人生がはじまります
平和でありますように
よい一日を
いつもともに