息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひと時を楽しみます
新しい生き方
新しい価値
幸福の定義はそれぞれであるように
生き方や価値もそれぞれです
何をもって良しとするのかです
それぞれが幸せと思う生き方や価値をみつけ
実践し伝えていけばよいのです
たいせつなのは自らが幸福を感じるかどうかです
自らが幸せと感じる道を歩んで行きます
実践して伝えていくことです
人に伝えるには自らが体験し実感することです
自らが幸福と感じ伝えられる生き方を実践し
伝えていくことです
これが幸せの道というものはありません
幸福の感じ方は人それぞれだからです
そしてたいせつなのは今幸せかどうかです
いつか幸せになるために今は我慢ではなく
今このときが幸せと伝えられるかです
今このときを幸せと感じられる生き方を実践することです
今幸せですか
心の思いを伝えてください
幸せの道を歩むためにも
幸せへの道をみつけます
平和でありますように
よい一日を
いつもともに