歩くこと

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

歩くこと

歩くことは楽しい

細い道

広い道

気ままに歩きます

歩けば気づきがあります

歩けば発見があります

気になれば立ち止まり

みつめてみます

見上げる空はいつも新鮮

目につく景色もいつも新鮮

なんで歩くのか

歩くことは楽しいから

人生もそう

いつも新鮮

歩くことと

生きることは似ている

新鮮との出会いがある

良い一日を
いつもともに