関わり

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

関わりをもつことで

変化がおきます

自らを信じて

関わります

良い一日を
いつもともに