動いてみる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

どうしたらいいのかわからない

そんなときでも

動いてみる

いろいろやってみる

何がきっかけで

思いが叶うかはわからない

だからこそ

なんでもやってみる

いつか道がみつかり

いつか道を歩み始めるものである

良い一日を
いつもともに