個性

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

個性

ひとりひとりに違いがあります

ひとりひとりに必要な言葉があります

時と共に変化があり

ひとりひとりの今に必要な言葉があります

みつめてみる

感じてみるのです

良い一日を
いつもともに