つながり

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

必要なときに

かかってくる電話

必要なときに

送られてくるメッセージ

いつも一緒でなくてもいい

離れていても

つながっています

つながりはいつでも

感じることができる

今をともに生きている

いつもともに
良い夜を